オンライン プライベート ヨガレッスン

プライベートレッスンの素晴らしいところは、自分に合ったレッスン内容で自分のニーズに応えることが出来るところ。なので身体が硬いから恥ずかしいと言われる方でも大丈夫！初心者の人もヨガのイントラクターの方もどなたのレベルにも合わせてセッションを行います。例えば、肩こりが激しい、姿勢を良くしたい、気持ちが落ち込みがち、便秘気味などとお客様の要望やレベルに合った内容を考え、丁寧にレクチャーをさせて頂きます。何かご希望がありましたら、事前にお問い合わせ下さい。

レッスンのスタート時間１０分前にZoomのリンクをメールさせて頂きます。レッスン前にZoomが使える様に用意をしておいて下さい。服装は

身体を動かしやすい格好でおければパジャマでもOKです！

ヨガをする２時間前までにはお食事をすませておいて下さい。

日本語と英語の両方を話せますので、お問い合わせは日本語でOKです。
もちろん英語を学びたい方には英語でのレッスンも可能です。

＊ご予約は２日前までに行い下さい。

お客様の感想：

オンラインレッスンをしてくれることで、日本とハワイという距離があっても、アンジェラちゃんのヨガレッスンを受けられてとても嬉しかったです！その日の体調や、どこにアプローチしたいか希望を聞いてレッスンしてくれるので、身体が求めている動きをすることができました。声で動きの誘導をしてくれるだけではなく、カメラを通して意識を向けたい部分もチェックしてくれるので、本当に気持ちのいいヨガが出来ました。おかげで自粛期間は運動不足ではなく、気持ちのいい筋肉痛を感じながら過ごせています！心も体も元気になるヨガの時間をありがとうございました！ from Junko様