Be One = ひとつになる

身体の左右と前後のバランスをひとつにする。
心と身体とマインドをひとつにする。
この美しいハワイの大自然とひとつになる。
自分の周りの人々と繫がりひとつになる。

これらの”ひとつ”になるという感覚を感じてもらうのを目的としたヨガです。

ALOHA & MANA 溢れるハワイの大自然の中でヨガをすることで
身体と心が自然とオープンになり、体も心もハッピー&ヘルシーになることができるのが、
Be One Yoga Hawaiiの素晴らしいところです。

開放感あふれるアウトドアでのヨガで心も身体も軽く自由になるのを感じましょう!


Be One Yoga Hawaiiでは、ヨガで心と身体を丁寧にケアーをしながら、
ライフコーチングという方法を使いマインドの部分もしっかりとケアーをしていきます。

私たちの身体というのは心と身体とマインド、全てが繋がりひとつ。
身体が不調だと気持ちまで落ち込んでしまったり、
心が不調だと身体もエネルギーが出なかったりと、どこかひとつが不調であると
全てが不調になってしまいます。だからこそ、すべてをしっかりとケアーをしてあげることで
Total Happiness&健康を手に入れることができます。

既にヨガをされている方でもっと細かく丁寧に学びたい!
ハワイでリフレッシュしたい!
元気に笑顔になりたい!更により良い人生を過ごしたい!
ヨガは初めてだけれどもハワイの大自然のエネルギーを身体全体で感じたい!
お友達、家族、カップルなどみんなと一緒に楽しみながらヨガを体験したい!
という方大歓迎。

多くの方がヨガは身体が柔らかくないと出来ないと思いがちですが、ヨガで一番大事なのは呼吸です。
呼吸が出来ればどなたでも、どの年齢の方でもヨガは出来ます!

 
 

 

Private Lesson/プライベートレッスン

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レッスンは定員4名様までとなります。

プライベートレッスンの素晴らしいところは、アテンションが自分だけに向くので細かいところを丁寧に学ぶ事が出来、同時に自分に合ったレッスン内容で行う事が出来るというところ。例えば、肩こりが激しい、姿勢を良くしたい、気持ちが落ち込みがち、などとお客様の要望やレベルに合った内容を考え、丁寧にレクチャーをさせて頂きます。

何かご希望がありましたら、事前にお問い合わせ下さい。

Schedule & Reserve/スケジュール&予約

各レッスンはすべて予約制となっております。

時期によってはレッスンが開催されていない時もございます。

ご予約可能日についてはカレンダーの方を確認して頂き事前にお問い合わせ下さい。